Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 93.24g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Банан. Lunch: Банан, Energy Diet Каша Овсяная , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Energy Smart Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|