Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 25.18g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|