|
айяйяй.... сегодня прям срыв... жирный срыв. два бабаевских батончика и полаачаи семечек. вообще-то мне ни того, ни другого нельзя. видимо сказывается стресс. есьь хочется постоянно втлрой день подряд, аж до боли в желудке. к тому же второй этаа лечения начался. снова жуткие боли и неделю постельный режим. да я и при всем своем желании встать все равно не смогу. теперь ещё и пресс отпадает. завтра попробую гантели... эхэхэхэхэ
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 166.14g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сырники. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Треска Отварная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Треска Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники. more...
|
|
1262 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Срыв не вечен. Не мучайтесь, поешьте, что хочется. Завтра соберете себя в кучу и все будет ок 👌🏻
|
Врач запретил диету (((( я боюсь, если честно
21 Sep 18 by member: DarkMary1984
|
А вы не диету) просто "чистые" продукты. Без шоколадок и печенек) ну или чего вы там боитесь, но хомячите сейчас) я вот жру второй день, как слон) вес растёт)...завтра буду рот зашивать🤐
|
Маша,на все нужно время!!!Не торопите события!У Вас все получится!!!!☀️
22 Sep 18 by member: Lora1604
|
За один день срыва, страшного ничего не произойдет)
22 Sep 18 by member: .etc
|
etc, не произойдет, если вы хотя бы можете ходить. Да хрен с ним ходить, сидеть. А я лежу пластом, шевеляься только челюсти и руки.... Я бы не переживала, если бы могла физической активносьбю это как-то компенсировать. А я уже третью неделю в подобном положении. А ем как обычно. Я даже всзвеситься не могу (((((
22 Sep 18 by member: DarkMary1984
|
Не переживайте, все хорошо будет) ну не могут люди быстро толстеть, если вы долгие месяцы будете проводить только лежа, то тогда да.., а так..
22 Sep 18 by member: .etc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|