|
Сегодня завтрак как и вчера. И самое удивительное, что цифры на весах - как и вчера. Не смотря на то, что литров чая было не меньше, да еще вечером меня муж лечил бальзамом на травах, градусов так... дофига, и кучей углеводных вкуснях. Я в замешательстве :D я тесто...
С утра уже лучше, довезла мелкого, холодно жуть, думаю, ну кашля и соплей уже таких нет, поеду покатаюсь. ЩАЗЗЗ там. Доехала до конца бульвара - ручки-ножки трусит, в глазах темнеет. Поехала на работу. Сегодня обед опять заказывала (пока детей собирала, успела только завтрак сварганить), опять все на глаз проставила. Но с их едой у меня все же были отвесы, хотя я сейчас забила на минусы, сил бы набраться, да в плюс не уйти.
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 105.57g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Просто Гематоген, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Анком Рулет Куриный Праздничный, Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Eco Botanica Зефир. Lunch: Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Уха. Dinner: Арахис, Арахис, Eco Botanica Зефир, Яшкино Вафельные Трубочки, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
|