Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 53.88g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Lunch: Джемы и Варенья, Смак Хлеб, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Мегамарт Карбонад Свиной , Жареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|