Всем приветик) я конечно даже не ожидала таких результатов )) меньше чем за 2 месяца минус 5 кг, а по параметрам минус 7 см в талии 😲 а в бёдрах минус 4 см👏 и это с учетом отпуска в 2,5 недели за этот срок где ела и пила все что хотела )
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 79.53g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Slim Bite Апельсин, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлеб Черный. Lunch: Красные Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Nesquik Какао, Северная Долина Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|