Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 87.26g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Greenflash Omega-3, Energy Diet Draineffect, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль Капучино. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Банан, Energy Pro Батончик Ананас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|