|
Наконец то мои баночки приехали 🙏🏻❤️
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 117.95g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красная Цена Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Coopoliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Зразы Натуральные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
|
 Comments
Масс не по прет. Не от чего))). А вот похудеть поможет. Дозировка мелатонина подбирается индивидуально по этому не вводите в заблуждение. Протеин вкуснее на молоке но пропорция не 100 мл а от250. Я разводу на 350мл и вкусно и полезно. Единственное что нужно следить за углеводами ТК в обезжиренном молоке их больше.
24 Sep 18 by member: Igor0875
|
И не забываем, что этот протеин поднимает инсулин. Я ещё с творогом его употребляю - вкусно и питательно . И нет таких резких скачков.
24 Sep 18 by member: Igor0875
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKrupskaya's Weight History
|