|
Хочу поделиться с вами моей разницей на которой -13 кг. В одной и той же майке, но совсем 2 разных человека)
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 99.16g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Bonfesto Рикотта Лайт, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Кефир 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. Lunch: Арахис, Арахисовая Паста, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Морковь. Dinner: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Помидоры, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Творожное Желе, Сливы. more...
|
|
21 to 40 of 42
 Comments
Вы молодец, но жаль пышный бюст
19 Sep 18 by member: Helenapluatc74
|
19 Sep 18 by member: Надя Герман
|
ой я рада, что грудь из 4.5 размера стала 2. много минусов есть большой груди)
19 Sep 18 by member: nastya.bed29
|
19 Sep 18 by member: kolendo824
|
на какое кол-во ккал питаетесь?
19 Sep 18 by member: marina464800
|
Какая молодчинка! Я как никто понимаю тебя с грудью, у меня 6 р-р похудела на 16 кг , а 5 р-р .... расчитываю на 3-4 хотяб.) а в том что так выглядишь хорошо , ты большая умничка
19 Sep 18 by member: belarus101
|
19 Sep 18 by member: Ленок Д
|
20 Sep 18 by member: zoyazaiko
|
20 Sep 18 by member: nastya.bed29
|
да, я прям кайфую от того, что грудь стала меньше. и спина не болит, и могу красивое белье покупать и шлейки не растягиваются, бегать и прыгать удобнее)
20 Sep 18 by member: nastya.bed29
|
сейчас кушаю на 1350-1400 ккал, но я еще хочу сбросить до 51 и тогда выйду на поддержание
20 Sep 18 by member: nastya.bed29
|
20 Sep 18 by member: olala05
|
165 рост и вес сейчас 52.5
20 Sep 18 by member: nastya.bed29
|
20 Sep 18 by member: Natallianna
|
20 Sep 18 by member: verka407
|
Ого, Вы большая умница. У меня 56 кг при росте 156
20 Sep 18 by member: Foxy JU
|
65.5? Я бы никогда не сказала.... Мне кажется, что было гораздо больше....
20 Sep 18 by member: taxapavlova1985
|
на этом фото да 65.5 и это мой максимальный вес
20 Sep 18 by member: nastya.bed29
|
Круто👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽Большая молодец 👏🏼
20 Sep 18 by member: LanaPorsh
|
С такими трансформациями на фото , думаю скоро мошенники ягоды годом или жидкий каштан будут рекламировать 😂 . Но вообще круто!!!
22 Sep 18 by member: fial04ka11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|