|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 107.93g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта 50%, Кофе Латте, Сырники с Кукурузной Мукой, Лимон, Мёд. Lunch: Чай, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Мелькруп Крупа Кукурузная, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Яблоко, Курага, Яблоко. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|