nen1573's Journal, 19 Sep 18


View Diet Calendar, 19 September 2018:
1518 kcal Fat: 60.10g | Prot: 98.23g | Carbs: 145.71g.   Breakfast: Wild Bean Cafe Сэндвич с Лососем. Lunch: Лента Детокс Фитнес, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, ПРИНГЛС Чипсы. Dinner: Isolate. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
2458 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nen1573's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.