Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 26.95g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Белая Мука, Растительное Масло, Белая Киска Сырок с Ароматом Ванилина, Му-Му Каша Гречневая с Луком. Dinner: Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|