xalk24's Journal, 19 Sep 18


View Diet Calendar, 19 September 2018:
1918 kcal Fat: 36.27g | Prot: 168.71g | Carbs: 226.89g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Персик, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Дело Вкуса Рыба под Маринадом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Яичный Белок, Дело Вкуса Рыба под Маринадом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 0%, Грецкие Орехи. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xalk24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.