Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 24.96g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Кофе, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Давлеканово Молоко 3,2%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксенька31's Weight History
|