|
mau nanya nih,
Kalau oat quaker dimasak pagi tapi dimakan siang baik ga ya?
#anaksekolahan
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
604 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 29.61g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Tomat Ceri. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Dinner: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Gula Merah, Jeruk, Pisang, Kacang Rebus. more...
|
|
 Comments
kalo aku sih pake quaker oat yg warna merah. jd aku bawa ke kantor dlm bentuk mentah dan udah sesuai takarannya kalo pake lauk lauknya ku pisahin, tinggal pas sampek kantor kalo mau makan seduh aja pake air panas minta ke kantin...hehe
18 Sep 18 by member: Elfrida Elisye
|
Boleh juga nih saran dari elfrida
18 Sep 18 by member: dheamona
|
Iya mbak palagi saya anak kos mbak...hehe...berusaha praktis tp gak mengesampingkan makanan sehat. Hehehe. Puji Tuhan ngaruh banget ganti pola sarapan itu mbak...
21 Sep 18 by member: Elfrida Elisye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|