|
Dag 2. Det gick ju bra idag! Även om jag åt pannkakor med sylt och grädde till middag så höll sig kalorierna på rätt sida av 2000 strecket. Kände mig inspirerad så jag åkte till simhallen när barnen lagt sig. Kul! Nu är jag hemma igen, sambon sitter och mumsar på kex och dipp. Själv ska jag dricka ett glas vatten och snart gå och lägga mig.
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 60.13g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Lunch: Vitt Ris, Kycklinggryta. Dinner: BOB Hallonsylt, Vispgrädde, Vanliga Pannkakor, Kelda Tomatsoppa. Snacks/Other: Äpple, Banan. more...
|
|
2472 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|