nilaynila's Journal, 18 Sep 18

nilaynila's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ip atlama hakkında bilgisi olan varmı gün aşırı 30 dak hiit cardio yapiyorum ama 1 haftadır eskisi gbi terleyemiyorum onu üstünede 15 dakika ip atlasam olurmu

1 Supporter Support

Comments

Terleme mevsimsel, sıvı tüketimi de düşmüştür biraz tahminen. Klasik sorunlar şu ara herkes yaşıyor :)

18 Sep 18 by member: Natu39

yaa insallah öyledir aslında aklıma geldi mevsimsel olacağı da adanada yaşıyorum çok etkilenmeyiz diye dusunuyorum havadan malum çok sıcak memleketiz😀

18 Sep 18 by member: nilaynila


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nilaynila's Weight History

View Complete History

nilaynila's Journal, 18 Sep 18

Submit a Comment

nilaynila's Weight History