Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 57.02g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Замороженная Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Топленое Молочко , Вареное Яйцо. more...
|
|
1253 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|