Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 51.87g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Творог 9%, Карлов Двор Сыр Граф, Окей Багет Бородино, Кофе. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Багет. Dinner: Творог 9%, Пиканта Икра Баклажанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|