Tielii's Journal, 17 Sep 18

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View Diet Calendar, 17 September 2018:
1433 kcal Fat: 52.94g | Prot: 145.93g | Carbs: 92.03g.   Breakfast: Tirol Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nutrella Pão Integral, Aurora Leite UHT Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Batata Doce Taco Batata Doce, Alface de Folha Verde. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Coco Tabela Taco Coco Cru, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã. more...

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