Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 116.36g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Stevia Горячий Шоколад, Малина, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Max Power Whey Protein Chocolate, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия26A's Weight History
|