|
Доброе всем утро! Я новенькая, беременная на 5-м месяце. Ем все как и обычно только все свежее и свежайшее, натуральное
Напитки: только чай заварной (зелёный с жасмином или чёрный со смородиной), вода, варю себе морс (просто довожу до кипения ягоды брусники без сахара) и варю столько чтобы выпить за один раз. Иногда пью лимонад: San Pelegríno, редко (потому что думаю что не очень полезно, лучше целый фрукт скушать) пью флеши: апельсина, дыня, морковка. Кофе вообще не пью, хотя была кофедевочкой))
Еда: ем только свежеприготовленное, ничего что стояло в холодильнике, всегда на столе есть салат из свежих овощей с приправами и оливковым маслом. Сладкое не ни
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 32.45g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Хачапури, Сало, Арбуз. Lunch: Икра Красная, Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
|