Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 46.61g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Домашняя, Киви, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|