Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 20.90g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка. Lunch: Майонез, Лук, Помидоры, Лепешка. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Нутелла Шоколадная Паста, Лепешка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|