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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1493 kcal
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Fat: 59.32g | Prot: 62.36g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: 파리바게트 그대로 토스트, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 양상추, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, Heinz 갈릭 마요네즈, 서울우유 서울우유, 오뚜기 허니 머스타드, 청정원 딸기잼, 토마토, 계란후라이. Lunch: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 미주라 토스트, 김치볶음밥. Dinner: 삶은계란, 사과, 오이 (껍질 포함), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 양상추, 황색 단피망, 토마토, 훈제 연어. Snacks/Other: M&M's M&M's, 미주라 토스트. more...
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2058 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 18 minutes, Golf (cart) - 1 hour, NTC 릴레이 반복 - 30 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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