|
Lekker bbquen vandaag. Eigengemaakte kipnuggets. Kabeljauwfilet in olijfolie en prei. Ribeyesteak en aardappeltjes met mozzarella en heerlijke sla van mijn vrouwtje crème brulee toe. Keurig binnen de calorietjes gebleven met 3 heerlijke wijntjes! Genieten!
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2850 kcal
|
Fat: 119.55g | Prot: 120.43g | Carbs: 259.74g.
Breakfast: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruin Bolletje. Dinner: Crème Brulee, Ribeye, Hela Mosterd-Dille Dressing, AH Knapperige Italiaanse Mix, AH Rucola Sla Melange, Maïs, Gekookt Ei, Mozzarella Kaas, AH Aardappelpartjes met Schil, Prei, Olijfolie, AH Kabeljauwfilet, Kipnuggets. Snacks/Other: Anta Flu Dropmint Menthol, Uienbrood, Rode Tafelwijn, Chardonnay. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Squash or Handball - 40 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|