Bonjour tout les FS J’ai atteint un pallier ce n’est pas aussi l’exploit mais j’y crois Bon dimanche
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120 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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1813 kcal
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Fat: 79.01g | Prot: 58.28g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Yoplait Petits Filous Tub's, Huile d'Olive, Raisins, Figues, Pain Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Lunch: Pain Complet, Vinaigrette, Auchan Emmental Râpé, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges, Maïs, Oeuf (Entier), Riz Blanc, Avocat. Dinner: Pâtes (Cuites), Avocat, Maïs, Pain Complet, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Melon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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