Nachdem die letzte Woche sportlich mau ausgefallen ist und ich ernährungstechnisch absolut geschludert habe, heißt es heute: Angriff! Morgensport ✔️ Gesundes Frühstück ✔️
View Diet Calendar, 16 September 2018:
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1186 kcal
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Fat: 43.62g | Prot: 107.09g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Milfina Magerquark , Président Le Crémiot Leicht, Landjunker Rinderhackfleisch Light, DM Bio Rapsöl , Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Aldi Putensteak , Milfina Magerquark , Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Käsesahnetorte. more...
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