Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 77.84g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Перец Фаршированный. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Троекурово Филе Грудки, Помидоры, Троекурово Филе Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Жареная Картошка, Шоколадный Капкейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|