|
Наивкуснейшие 830 калорий, включая кофе с маслом и карри. Цукини с тимьяном жарила на беконе. Получились превосходные сендвичи)
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 138.64g | Prot: 108.41g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagenup 5000, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Nutiva Кокосовое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Ближние Горки Бекон для Жарки, Цукини. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, La Tourangelle Масло Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA. Snacks/Other: Scivation Xtend. more...
|
|
 Comments
подскажите как жарили на беконе?
15 Sep 18 by member: ЕвгеШах
|
ЕвгеШах может я криво сформулировала, имела в виду беконий жир, нескладно звучит😏. Кинула на раскалённую сковороду три кусочка сырого бекона, обжарила, пока жарила вытопилось приличное количество жира, положила туда же пласты цукини, еще чуток пожарила, посолила, 🥓 выловила и съела, цукини дожарила и тоже съела)))
15 Sep 18 by member: Виккикики
|
Шикарный завтрак, не перестаю мечтать о Кето глядя на такие🤗
|
я каждое утро радуюсь, что перешла, не смотря на трудности адаптации)
15 Sep 18 by member: Виккикики
|
Мне нужно очень очень досконально разобраться в вопросе, чтобы менять, поэтому пока читаю, любуюсь) 😚
|
я91 вот это правильно 👍 я больше двух лет круги наворачивала вокруг этой темы, про палео тоже читала, года полтора с мужем сильно ограничивали углеводы, не ели сладкого и много чего. Толчок под зад дал ФС, увидела, что другие могут, решила больше не тянуть)
15 Sep 18 by member: Виккикики
|
а что за кето? просветите пожалуйста,а то я ничего про это не слышала
15 Sep 18 by member: kristina.lomakina.90
|
если не вдаваться в подробности, то это низкоуглеводная диета с хорошим перевесом жиров.
|
kristina.lomakina.90 питание почти без углеводов, в приоритете жир) почитайте, в интернете много информации на эту тему.
15 Sep 18 by member: Виккикики
|
не многовато кк для одного присеста?)
15 Sep 18 by member: Рустем0808
|
Рустем0808 у меня и 1000 бывает. Я ем два раза в день. Это кето.
15 Sep 18 by member: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|