|
Всем доброго субботнего утра! 🌝 На завтрак манная кашка с арахисом; картофельный драник; глазированный сырок с кокосовой стружкой; за кадром кофе с молоком без сахара; Всего 497 кк.
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 30.79g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Картофельные Оладьи, Избенка Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Арахис. Lunch: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Чай, Яблоко Зеленое, Черемушки Медовик Торт. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан, Nestle Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Плотный завтрак. Я так не умею. Приятного аппетита!
15 Sep 18 by member: v.romanova
|
Спасибо! 🌸
Тоже раньше не умела плотно кушать утром. Даже пропускала завтраки. А теперь приучила себя плотно кушать. Зато потом долго не хочется кушать, и появляется много сил и энергии)
15 Sep 18 by member: _~Екатерина~_
|
Для меня это по-прежнему невозможно. Аппетит появялется только после 12.
15 Sep 18 by member: v.romanova
|
Меня распорядок дня приучил. С утра плотно покушала и на учебу до 6 вечера.
15 Sep 18 by member: _~Екатерина~_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|