sakurakaory's Journal, 15 Sep 18

Омлет с зеленью, сыр, кофе с молоком и микропирожок от бабушки. Я и забыла когда завтракала дома.... В прошлую субботу ела уже в машине с этими сборами

---

1768 kcal

Fat: 85.89g | Prot: 121.21g | Carbs: 120.87g.   Breakfast: Морской Котик Икра Трески, Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Омлет или Яичница. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Морской Котик Икра Трески, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Dinner: Рыба Копченая, Skittles Skittles, Арахис, Морской Котик Икра Трески, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Жареное Филе Свинины, Сырой Овощ. Snacks/Other: Виноград. more...

2594 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Hiking - 3 hours and 30 minutes, Housework - 3 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...