Robert Ekwall's Journal, 14 Sep 18


View Diet Calendar, 14 September 2018:
2290 kcal Fat: 113.68g | Prot: 59.84g | Carbs: 217.09g.   Breakfast: McDonald's McMuffin Bacon Egg, Tropicana Äppeljuice, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Malaco Gott och Blandat, Johnnys Senap Söt-Stark, Chorizos, Banan. Dinner: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Max Halloumiburgare. Snacks/Other: Arla Gräddfil, Potatischips, Rom och Cola. more...
494 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Robert Ekwall's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.