Primeira refeicão do dia - omelete (3 ovos), miolo de camarão, salsa e cebola, queijo (já comi uma fatia, nozes.
View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1020 kcal
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Fat: 94.04g | Prot: 40.99g | Carbs: 10.23g.
Breakfast: Óleo de Coco, Café. Lunch: Nozes de Nogueira, Terra Nostra Queijo Flamengo, Cebolas, Salsa, Alho, Continente Miolo de Camarão, Azeite Extra-Virgem. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
As macros de hoje em percentagem: 81% de gordura, 16% de proteína e 3% de carboidratos líquidos.
14 Sep 18 by member: XicaXana
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