|
Лайфхак‼️как начать пить 2 л. воды 💧 в день. Для меня это больная тема, т.к. ранее буквально воротило 🤢 от стакана воды. Ну, не могла я её пить просто так, когда нет жажды🤷♀️. Может быть и вам пригодится.
Итак.
Заводите огромную чашку на 0,6 -0,7л. Желательно нейтрального цвета. Наливаете водичку. Оставляете на видном месте. Проходите невзначай, пьёте. Закончилась-наливаете новую доверху.
Согласитесь, психологически легче выпить за день 3 чашки, чем 10 стаканов 😁.
|
 Comments
У меня тоже проблема с водой...Но я вздохнула свободно, когда прочитала здесь пост Светланы о развеявании мифа о необходимых пресловутых 2-х литрах воды)). Светлане я склонна доверять))
14 Sep 18 by member: yufim
|
Подберите для себя веусную минералку, как начнете пить, не сможете остановится
14 Sep 18 by member: tinkawear
|
Например, я люблю только сильногазированые холодные Карпатсяка ждеоельна и Слободская
14 Sep 18 by member: tinkawear
|
Покупаю 2 литра, беру большой красивый бокал и пью, вода всегда рядом. Сначало по немногу часто пила. Напоминания ставила, сейчас мне не хватает 2л)
14 Sep 18 by member: tinkawear
|
Лучше пить столько, скольно хотитн, а не "надо", "суточная норма"...
17 Sep 18 by member: lgbtb
|
а я постаяно немогу пить полтара литра из чашки!Вот немогу!Только из бутылки фиг знает почему но факт
17 Sep 18 by member: dasha.mint
|
Lgbtb, если бы я пила, сколько хотела - то совсем бы не пила, моя суточная норма была бы 0. Привычки нужно воспитывать и иногда превозмогать себя через «тошнит» и «не хочу».
18 Sep 18 by member: d_sha
|
И я с большим спортивным стаканом хожу)
24 Sep 18 by member: Helen_Glush
|
У меня проблема с любой водой, кроме Моршинской. Начала заказывать домой в бутлях - проблема ушла.
24 Sep 18 by member: Dimina_Marina
|
yufim спасибо за доверие, но лучше доверять исследованиям, на которые были пруфы😉
24 Sep 18 by member: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|