|
Завтрак в отсутствие яиц. Рулька свиная, крекеры льняные, печень трески. Кофе со сливками. Натощак был коллаген. Надо бы пить постоянно, но я забываю.
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 162.78g | Prot: 57.26g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Keano Печень Трески по-Мурмански, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Коллаген Zint. Lunch: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Савушкин Продукт Сметана 30%, Ашан Поджарка Свиная Фермерская, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Авокадо Хаас . Dinner: Anchor Масло Сливочное, Лакомо Сыр Козий, Сок Розового Грейпфрута, Айдиго Куркума Молотая. more...
|
|
 Comments
привет! давно коллаген пьете? какой эффект ожидался и какой в итоге оказался?
14 Sep 18 by member: 123aw
|
14 Sep 18 by member: JullSee
|
123aw, пью коллаген «курсами» уже года два. Начинаю, какое-то время пью, потом забываю. Пью в целях повышения эластичности тканей. Кожа, связки. Этот пакетик купила по Акции на хербе. До этого пила другой вместе с витамином С - так лучше усваивается. Надо закончить пакетик, кожа уже лучше стала. Ещё коллаген - это целых 11 г белка в порции, которого по бжу мне сложно удаётся добирать.
14 Sep 18 by member: a_sabo
|
Спасибо за развернутый ответ, как раз формирую заказ на айхерб и задумалась о нем. А кератин не пробовали?
14 Sep 18 by member: 123aw
|
Не пробовала. А коллаген следующий заказала из Японии. В группе на ФБ есть участница - женщина из моего города, живет в Японии. Я у неё уже комплекс заказывала года два назад. А сейчас у них есть коллаген вместе с С в виде желе. Все лоукарб, как положено. Приедет, пропью - напишу результат.
Вообще, я хочу шпагат освоить. И мне кажется, что коллаген должен помочь в растяжке.
14 Sep 18 by member: a_sabo
|
Здравствуйте) А крекеры из льна сами делаете?
18 Sep 18 by member: Natli L
|
Крекеры покупные. На самом деле там легко делать, но всегда некогда.
18 Sep 18 by member: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|