|
Good morning 🍂🍁 Сегодня меня немного мучает крепатура, после вчерашней силовой... особенно попа 😂 Но это такая приятная боль, вечером на сайкле думаю разобью, и завтра буду «как новенькая». Всем хорошего дня 😘 P.S. На фото вкуснейшие печеньки с гранолы- всем советую попробовать ( приобрела в Сильпо) 🍪👍
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 111.38g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Премия Горбуша Слабосоленая, Exquisa Сыр Сливочный, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Lunch: Sergio Фрукт Фетта Малина, Оливковое Масло, Салат Винигрет, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Дорадо Запечённое . Snacks/Other: Фундук, Миндаль, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
 Comments
14 Sep 18 by member: Tayaschka
|
Tayaschka, авокадо 🥑 переминаю его вилкой и намазываю 🙂
14 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
14 Sep 18 by member: черезтерниикзвездам
|
А я авокадо 🥑 с йогуртом смешиваю, тоже вкусно 😋
14 Sep 18 by member: Юлиана.Ш
|
Юлиана.Ш нужно попробовать 🤔 Спасибо за подсказку 😘
14 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aneta_Anetka's Weight History
|