Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 100.61g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куркума длинная, Помидор Запеченный, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Фундук, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Testsova777's Weight History
|