Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
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60.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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857 kcal
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Fat: 31.25g | Prot: 52.57g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: 삶은 계란, 양배추찜, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: (주)바디나인 갈릭흑임자콕닭가슴살소세지 내가몸짱이될닭, 치즈떡볶이, 찰옥수수, 양배추찜, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 방울 토마토, 삶은 계란. Snacks/Other: 광동 쌍화골드, 신라명과 마드레느, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 방울 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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awhim meeha's Weight History
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