|
я чувствую себя хорошо, и мышцы все на месте уходит реально жир ! сантиметры уходят а талии -4 ,бедра -5 .
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
315 kcal
|
Fat: 2.65g | Prot: 6.47g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной. more...
|
|
 Comments
Алиса, вы все считаете? На 500 калорий уходит столько же жира как на 1500, только на 500 еще и мышцы бай-бай скажут
13 Sep 18 by member: ElenaPort
|
Почитайте предыдущие посты и вы все поймёте ...
13 Sep 18 by member: alisa_16
|
О какая вы.. на глаз определяете что жир уходит а не мышцы? Да хотя какая разница .. куда Родители смотрят🤷♀️ Вы их предупредите кстати, пусть деньги собирают потихоньку на ваше лечение
13 Sep 18 by member: lena707
|
Мышцы тоже место занимают, поэтому ты и уменьшаешься в объемах:)) Жир ушел, но совсем немного:)) Земля пухом твоей обменке,потом от воды набирать будешь:))
13 Sep 18 by member: ReyEreya
|
Алиса, почитайте мой опыт на 500-800 калорий
Вы все поймёте.
14 Sep 18 by member: ElenaPort
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|