ecmdv's Journal, 13 Sep 18


View Diet Calendar, 13 September 2018:
1426 kcal Fat: 76.64g | Prot: 107.67g | Carbs: 61.82g.   Breakfast: Ovo (Inteiro). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Agrião, Brócolis Cozido, Abobrinha, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Amendoim, Torta de Legumes, Whey Protein, Soro de Leite. Snacks/Other: Pururuca. more...
1908 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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