|
Доброе утро 🌾🍁 Когда вызывают в универ на 8 утра, то времени красиво сфотографировать и насладиться завтраком не так то и много 🤷♀️ Ну, чтож будем подстраиваться 😉 Всем хорошего дня 😘 P.S. За кадром остался кусочек шоколадки и вкуснейшая печенька с гранолы 🍫🍪🤤
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 87.81g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Спартак Шоколад 90%, Премия Горбуша Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Авокадо, Вареное Перепелиное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Индейка Грудка Гриль Индейка Грудка Гриль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хуторок Гречка. Dinner: Exquisa Сыр Сливочный, Премия Лаваш, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Индейка Грудка Гриль Индейка Грудка Гриль. Snacks/Other: Малина, Fruit Bar Батончик Вишня, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aneta_Anetka's Weight History
|