Завтрак на 455 кКал. После отвеса в полкило повышать калораж уже не страшно. Всем доброго утра и вкусной еды!
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 110.32g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Образ Жизни Мука Льняная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Малина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Масло Топленое Домашнее, Гречка. Lunch: Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему. Dinner: Яйцо Всмятку, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Яблоки. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|