|
Eftersom viktnedgången har stannat av så bestämde jag mig igår att börja gå upp 30 min tidigare och gå ut och springa en runda på 3,5 km på morgonen innan gymmet. (får gå upp 4.30 då)
tänkte köra så mån-torsdag. på Lördagar springer jag ändå mellan 6-9 km. Det låter ju löjligt lite med 3,5 km, men om man räknar på 4 dagar så är man uppe i 14 km. Att springa kortare sträckor gör ju att man kan försöka öka takten, plus att det inte känns psykisk påfrestande att ge sig ut att springa så tidigt.
Startade idag och det kändes fantastiskt.
Jag vill kunna gå i korta kjolar utan att skämmas. Jag beundrar de kvinnor som inte bryr sig om tjocka ben och celluliter, utan klär sig i vad fan de vill.
Min mamma hatade sina ben. Det har satt sig så hårt i mig, speciellt när jag växte upp och fick likadana ben som henne. Man liksom ärver hatet mot sig själv.
74 dagar tills vi åker, och 9 kilo kvar till mål.
|