|
Да, слежу я, слежу!!!!!
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 31.80g | Carbs: 169.12g.
Lunch: Макароны Отварные, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Чечевица Вареная, Лента Свекла с Чесноком, Рис Отварной, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Цикорий с Молоком, Банановый Пирог. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Standing - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|