Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 94.59g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Маскарпоне Тирамису, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Огурец (без Кожуры), Чай, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе, Чай, Капучино (Обезжиренное), Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ранетки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|