Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
84 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 81.11g | Carbs: 101.21g.
Lunch: Диета Елены Малышевой Плов из Дикого Риса с Крупой, Овощами и Цыпленком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Dinner: Люля-Кебаб. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Шашлык из Свинины, Каждый День Холодный Чай, Нарезанная Ветчина, Сушка, Молоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алесандр28's Weight History
|