I111a's Journal, 12 Sep 18


View Diet Calendar, 12 September 2018:
1187 kcal Fat: 58.90g | Prot: 54.91g | Carbs: 105.41g.   Breakfast: Нива Черноземья Торт Астория, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Кедровые Орехи , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Рукколы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, West Nutrition Perfect Whey Protein, Киндер Молочный Ломтик. more...
1975 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Наконец-то белки выравниваются! Протеин в действии! Вкусно, а главное совсем нет изжоги или тошноты от съеденного. 
12 Sep 18 by member: I111a

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


I111a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.