|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 67.61g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржаной Заварной с Изюмом и Семенами на Закваске. Lunch: Рыба Тушеная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Dinner: Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|