Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 75.42g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: Хлебопек Мариинский Хлеб, Московский Провансаль Майонез, Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Сливочное Масло. Lunch: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, суп. Dinner: Мираторг Чевапчичи Куриные. Snacks/Other: Мираторг Рулька Свиная, Свиной Бульон. more...
|
|
3291 kcal
|
Exercise:
Resting - 55 minutes, Hiking - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Cleaning - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, прием пищи - 2 hours and 5 minutes, работа за компьютером - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|